Domowe og贸rki kiszone: przepis na zdrowie. Jak si臋 okazuje, og贸rki kiszone s膮 najprawdziwsz膮 skarbnic膮 witamin. Nic wi臋c dziwnego, 偶e osoby w kt贸rych diecie cz臋sto pojawiaj膮 si臋 kiszone warzywa, ciesz膮 si臋 doskona艂ym zdrowiem. Podczas procesu fermentacji w og贸rkach powstaje kwas mlekowy, kt贸ry wzmacnia nasz uk艂ad
Przetwory mo偶na robi膰 z dodatkiem octu (marynowane grzyby, og贸rki, buraczki itp.) lub cukru (s艂odkie d偶emy, konfitury, powid艂a, marmolady) lub te偶 s艂onej zalewy ( og贸rki kiszone, kapusta kiszona, og贸rki ma艂osolne ). Czasem jak w przypadku przetwor贸w z pomidor贸w ( przecier pomidorowy) wekujemy sam "czysty produkt".
wybierz smaczne og贸rki, ze sprawdzonego 藕r贸d艂a, bez gorzkich ko艅c贸w. wod臋 przegotuj. na 1 litr wody daj 1 艂y偶k臋 soli kuchennej. wyparz s艂oiki, gumki i zakr臋tki. dobrze zakr臋膰 og贸rki. eksperymentuj z dodatkami: czosnek, koperek, li艣膰 chrzanu, porzeczki lub d臋bu.
W mi臋dzyczasie ucieramy na grubej tarce jarzynowej og贸rki. Wk艂adamy do rondla z roztopionym mas艂em i dusimy przez oko艂o 1/2 godziny. Dok艂adamy uduszone og贸rki do zupy. Zup臋 zabielamy 艣mietan膮. Do kubeczka wk艂adamy 艣mietan臋, dok艂adnie mieszamy i dodajemy do niej po trochu gor膮c膮 zup臋 dalej dok艂adnie mieszaj膮c.
Jak zrobi膰 og贸rki ma艂osolne - najlepszy przepis na dobre og贸rki. Przepis na klasyczne og贸rki ma艂osolne, sk艂adniki: Og贸rki 1000 g, Czosnek 20 g 4 z膮bki, S贸l 30 g 2 du偶e 艂y偶ki, Koperek ogrodowy 艣wie偶y 65 g 1 p臋czek, Chrzan 20 g ma艂y kawa艂ek korzenia. Robimy zalew臋 przez ugotowanie wody z sol膮.
Je偶eli nale偶ycie do tego grona, radzimy pozby膰 si臋 tego nawyku. Wrz膮tek jest bezlitosny dla cennej mikroflory bakteryjnej, kt贸ra bytuje na sk贸rce og贸rk贸w. 鈥瀂abija" te偶 zawarte w warzywach witaminy i minera艂y. To sprawia, 偶e og贸rki kiszone zalewane wrz膮tkiem b臋d膮 mniej warto艣ciowe. Je偶eli chcecie, 偶eby woda, z kt贸rej
Zupa og贸rkowa na ma艣le lub oleju: przygotowanie krok po kroku. Cebul臋 i czosnek obra膰 i pokroi膰 w drobn膮 kostk臋. Na patelni rozgrza膰 2 艂y偶ki mas艂a/oleju, wrzuci膰 cebul臋 i czosnek. Chwilk臋 podsma偶y膰. Og贸rki kiszone zetrze膰 na tarce na grubych oczkach lub w blenderze. Og贸rki doda膰 do przesma偶onej cebuli i czosnku.
Kolacja na ciep艂o. Ozorki w sosie w艂asnym - jak zrobi膰? Kroki przygotowania: 1. Ozorki oczy艣ci膰, wyci膮膰 艣linianki, w艂o偶y膰 do wrz膮tku i zagotowa膰, pierwsz膮 wod臋 odla膰 i zala膰 艣wie偶膮 , doda膰 listek laurowy, przyprawy, cebul臋 i marchewk臋. Ugotowa膰 do mi臋kko艣ci, Wyj膮膰 ozorki i marchewki, reszt臋 wywaru przecedzi膰. 2.
2. Og贸rki: 艣cieramy je na tarce na du偶ych oczkach. Mo偶emy doda膰 te偶 gotowy przecier og贸rkowy, ze sklepu lub domowy. 3. Gotowanie og贸rkowej na rosole: do garnka wlewamy wywar mi臋sny, podgrzewamy go, dodajemy ziemniaki i gotujemy je przez 5 minut. Potem dodajemy marchewk臋 i pietruszk臋, ziele angielskie, li艣cie laurowe.
Og贸rki po kartusku to przepyszne przetwory, kt贸re skrywaj膮 w sobie dodatkowo papryk臋, czosnek, cebul臋 oraz koper. Przepis na nie pochodzi z Kaszub, a w艂a艣ciwie z miejscowo艣ci Kartuzy. Warzywa rewelacyjnie sprawdz膮 si臋 w roli eleganckiej przystawki. Ponadto warto poda膰 je jako dodatek do da艅 obiadowych lub kanapki. Poni偶ej znajdziecie sprawdzony przepis na og贸rki po kartusku.
8RTcJ.